quarta-feira, setembro 24, 2014

Coaching em Liderança & Cuidados em Saúde. Institute of Coaching / Mclean Hospital / Harvard Medical School


O encontro anual sobre Coaching em Liderança & Cuidados em Saúde promovido pelo Instituto de Coaching, McLean Hospital e Harvard Medical School, destinado a líderes, médicos, profissionais de saúde, provedores de cuidados em saúde, life coaches e wellness and life coaches. Este evento energizante e inovador apresenta palestras de líderes mundiais em liderança, saúde e bem-estar, coaching e psicologia positiva, psicologia comportamental e neurociência. 

São oferecidas cinco sessões em quatro trilhas de domínio:
Liderança 
Saúde 
Psicologia Positiva, e 
Prática Avançada. 

Nós também oferecemos uma sessão de pôsteres para lhes trazer as últimas pesquisas. 
Coaches profissionais, bem como uma ampla divulgação dos conhecimentos básicos de treinamento, ajudam a catalisar a transformação da liderança e da saúde. Na liderança da organização, os coaches executivos desempenham um papel crítico no desenvolvimento de líderes de alto desempenho, que vivem em um mundo “VUCA” (em inglês: volátil, incerto, complexo e ambíguo). No setor de saúde, o tratamento de doenças crónicas relacionadas com o estilo de vida consome 70% dos custos de cuidados de saúde, uma crescente crise econômica e humana. Motivar e treinar os pacientes para desenvolver e sustentar comportamentos saudáveis é uma das bases científicas e competências de coaching. 


El séptimo anual en conferencia de Coaching Liderazgo y Salud que ofrece el Instituto de Coaching, del Hospital McLean y la Escuela de Medicina de Harvard, sirve líderes, médicos, profesionales de la salud, entrenadores ejecutivos, coches de la vida y los entrenadores de salud y bienestar. Este evento energizante y rompedor cuenta con conferencias magistrales de los líderes mundiales en el liderazgo, la salud y el bienestar, el coaching y la psicología positiva, la psicología del comportamiento y la neurociencia. 

Ofrecemos cinco sesiones de trabajo en cuatro dominios de vía (dos sesiones individuales son de práctica avanzada): 

Liderazgo 
Salud 
Psicología Positiva, y 
Práctica Avanzada.

También ofrecemos una sesión de carteles para lograr que las últimas investigaciones.
Entrenadores profesionales, así como una amplia difusión de las competencias básicas de coaching, ayudan a catalizar la transformación del liderazgo y de la salud. En el liderazgo organizacional, coaches ejecutivos juegan un papel crítico en el desarrollo de líderes de alto rendimiento que llevan en un mundo "VUCA" (volátil, incierto, complejo, ambiguo). En la industria de la salud, el tratamiento de las enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida consume el 70% de los costes sanitarios, la creciente crisis humana y económica. Motivar y entrenar a los pacientes para desarrollar y mantener las conductas de salud que da es una aplicación urgente de las competencias de coaching basados ​​en la ciencia. Los entrenadores sirven más de un mercado de $ 2,000,000,000 de dólares anuales.

The seventh annual Coaching in Leadership & Healthcare conference offered by the Institute of Coaching, McLean Hospital, and Harvard Medical School, serves leaders, physicians, healthcare providers, executive coaches, life coaches and health and wellness coaches. This energizing and groundbreaking event features keynotes by world leaders in leadership, health and well-being, coaching, and positive psychology, behavioral psychology, and neuroscience.

We offer five breakout sessions in four track domains (two breakouts are Advanced Practice):
Leadership
Healthcare
Positive Psychology, and
Advanced Practice.

We also offer a poster session to bring you the latest research.
Professional coaches, as well as wide dissemination of basic coaching skills, help catalyze the transformation of leadership and healthcare. In organizational leadership, executive coaches play a critical role in developing high-performing leaders who lead in a VUCA world (volatile, uncertain, complex, ambiguous). In the healthcare industry, the treatment of lifestyle-related chronic diseases consumes 70% of healthcare costs, a growing human and economic crisis. Motivating and coaching patients to develop and sustain health-giving behaviors is a pressing application of science-based coaching competencies. Coaches serve well over a $2 billion dollar market annually.

Prof. Armando Ribeiro com a Dra Carol Kauffman (diretora do Institute of Coaching, McLean Hospital / Harvard Medical School) e Margaret Moore, MBA (vice-diretora do Institute of Coaching).


O foco do líder

Prof. Armando Ribeiro (Psicólogo e Coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) com o Dr. Daniel Goleman (Psicólogo e renomado autor dos livros "Inteligência Emocional" e "Foco", entre outros).


Mentes flexíveis, corações e mãos: Como empoderar líderes, trabalhadores e suas vidas.

Prof. Armando Ribeiro (Psicólogo e Coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) com Dr. Steven Hayes (Psicólogo e Professor da Universidade de Nevada).

Prof. Armando Ribeiro com o neurocientista Dr Alvaro Pascual-Leone depois do brilhante workshop sobre "Coaching Brain Health".

Prof. Armando Ribeiro com a Dra. Shelley Carson e Margaret Moore, MBA responsáveis pelo workshop "Minds that thrive under constant pressure: for coaches and leaders".


Prof. Armando Ribeiro com Tara Bennett-Goleman,MA e Daniel Goleman, PhD no workshop "Mindful habit change in Coaching".


terça-feira, setembro 23, 2014

Como tirar a fralda, chupeta, berço... Dicas possíveis para ajudar seu filho a crescer. E você a não surtar!

Como tirar... a mamadeira, a chupeta, o dedo, a fralda, o berço... Dicas possíveis para ajudar seu filho a crescer e você a não surtar!

Haja coração para tantas mudanças. Saiba como lidar com as transformações que acompanham o desenvolvimento de seu filho e ajude-o a encarar os desafios com tranquilidade. Claro, mantendo a calma, evitando comparações com outras crianças e respeitando o ritmo de cada uma.

Minha entrevista para a matéria de capa da revista Crescer (número 250) de setembro / 2014. 

Leitura obrigatória para as avós e tias de plantão!!!

segunda-feira, setembro 22, 2014

Depressão, Ansiedade e Estresse - McLean Hospital / Harvard Medical School Affiliate


Depressão, ansiedade e estresse são epidêmicas em nossa sociedade. Estima-se agora que, entre os norte-americanos adultos, 29% irão desenvolver um transtorno de ansiedade e 21% terão um transtorno de humor em algum momento de suas vidas. Depressão Maior é a principal causa de incapacidade em todo o mundo para todas as pessoas com mais de 5 anos de idade. A prevalência de depressão está crescendo rapidamente, e em 2020, prevê-se que a depressão será o segundo problema de saúde mais comum no mundo. Estresse, menos facilmente definido, mas quase onipresente em nossa sociedade de ritmo rápido, pode ser benéfica às vezes, mas em outras vezes pode levar a graves sequelas fisiológicas que podem resultar em doenças de saúde física e mental. Os sintomas de todos estes distúrbios se sobrepõem um pouco, mas distinções pode ser importante na orientação do tratamento, especialmente em casos resistentes ao tratamento. Infelizmente, a maioria dos pacientes com transtornos de ansiedade e depressão não recebem qualquer tipo de tratamento, mas mesmo aqueles que o fazem muitas vezes recebem tratamento abaixo do ideal. A boa notícia é que, com o tratamento adequado, 80,90% dos pacientes vão sentir alívio.
Hospital McLean e Harvard Medical School tem o prazer de oferecer esta conferência inovadora focada em depressão, ansiedade e stress. Vamos trazer juntos autoridades líderes no campo, a fim de lhe trazer as últimas atualizações e práticas de estado da arte no diagnóstico e tratamento destas doenças. Enquanto alguns dos tratamentos básicos são bem conhecidos pela prática clínica, são os tratamentos mais matizados ou combinações de tratamentos apropriados, que são por vezes necessárias. Os participantes irão aprender sobre todas estas modalidades através de uma variedade de métodos de ensino, incluindo palestras didáticas e debates interativos.

La depresión, la ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestra sociedad. Ahora se estima que entre los adultos estadounidenses, 29% desarrollará un trastorno de ansiedad y el 21% tendrá un trastorno de estado de ánimo en algún momento de sus vidas. La depresión mayor es la principal causa de discapacidad en todo el mundo para todas las personas mayores de 5 años. La prevalencia de la depresión está creciendo rápidamente, y en 2020, se prevé que la depresión será el segundo problema de salud más común en el mundo. El estrés, menos fácil de definir, pero casi omnipresente en nuestra sociedad de ritmo rápido, puede ser beneficioso en ocasiones, pero en otras ocasiones puede conducir a graves secuelas fisiológicas que pueden resultar en trastornos de salud físicos y mentales. Los síntomas de todos estos trastornos se solapan un poco, pero distinciones pueden ser importantes para guiar el tratamiento, especialmente en los casos resistente al tratamiento. Tristemente, la mayoría de los pacientes con depresión y los trastornos de ansiedad no reciben tratamiento alguno, pero incluso los que lo hacen a menudo reciben un tratamiento subóptimo. La buena noticia es que con el tratamiento adecuado, 80.90% de los pacientes experimentan alivio.
McLean Hospital y Harvard Medical School se complace en ofrecer esta conferencia innovador centrado en la depresión, la ansiedad y el estrés. Vamos a reúnan las autoridades líderes en el campo con el fin de ofrecerte las últimas actualizaciones y las prácticas del estado de la técnica en el diagnóstico y tratamiento de estos trastornos. Mientras que algunos de los tratamientos básicos son bien conocidos para los médicos en ejercicio, son los tratamientos más matizadas o combinaciones de tratamientos adecuados, que a veces son necesarios. Los participantes aprenderán acerca de todas estas modalidades a través de una variedad de métodos de enseñanza incluyendo charlas didácticas y debates interactivos.


Depression, anxiety and stress are epidemic in our society. It is now estimated that among US adults, 29% will develop an anxiety disorder and 21% will have a mood disorder at some point in their lives. Major Depression is the leading cause of disability throughout the world for all people over 5 years old. The prevalence of depression is growing rapidly, and by 2020, it is projected that depression will be the second most common health problem in the world. Stress, less easily defined, but almost ubiquitous in our fast.paced society, can be beneficial at times, but at other times can lead to serious physiological sequelae that can result in both physical and mental health disorders. Symptoms of all of these disorders overlap somewhat, but distinctions can be important in guiding treatment, especially in treatment.resistant cases. Sadly, most patients with depression and anxiety disorders do not receive any treatment at all, but even those that do often receive suboptimal treatment. The good news is that with appropriate treatment, 80.90% of patients will experience relief.
McLean Hospital and Harvard Medical School are pleased to offer this groundbreaking conference focused on depression, anxiety and stress. We will bring together leading authorities in the field in order to bring you the latest updates and state-of-the-art practices in diagnosing and treating these disorders. While some of the basic treatments are well-known to practicing clinicians, it is the more nuanced treatments or combinations of appropriate treatments that are sometimes needed. Participants will learn about all of these modalities through a variety of teaching methods including didactic lectures and interactive panel discussions.


Prof. Armando Ribeiro (Psicólogo e Coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) foi o único representante da América do Sul a participar do evento de atualização clínica sobre "Depressão, Ansiedade e Estresse" promovido pelo McLean Hospital afiliado da Harvard Medical School, em Boston / Massachussetts (EUA).


"Estresse..."

Prof. Armando Ribeiro (Coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) com o Dr. Diego Pizzagalli (Diretor do Centro de Pesquisa para Depressão, Ansiedade e Estresse e Professor de Psiquiatria da Harvard Medical School) e Dra. Rajita Sinha (Diretora do Centro Interdisciplinar de Estresse de Yale).


"Direções futuras nas Terapias Cognitivas e Comportamentais: TCC, DBT e ACT"

Prof. Armando Ribeiro (Coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) com o Dr. Jeff Szymanski (Diretor Executivo da International OCD Foundation; Clinical Instructor in Psychology, Department of Psychiatry, Harvard Medical School).


"Medicina Complementar e Integrativa para tratar a depressão, ansiedade e estresse"

Prof. Armando Ribeiro (Psicólogo e Coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) com Dr. Christopher Palmer (McLean Hospital) e Dr. Donald Levi (Diretor Médico do Osher Clinical Center for Integrative Medicine, Brigham & Woman Hospital).

"Atividade física para tratar a depressão, ansiedade e estresse"

Prof. Armando Ribeiro (Coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) com a Dra. Elizabeth Frates (Institute of Lifestyle Medicine / Harvard Medical School).

IV Encontro sobre Terapia Cognitivo Comportamental do CETEPEA - Atibaia / SP


IV Encontro sobre Terapia Cognitivo Comportamental do CETEPEA
11 de outubro de 2014
Atibatia / São Paulo

Prof Armando Ribeiro apresentará o workshop "Estratégias terapêuticas na Medicina Comportamental no contexto da saúde e da Terapia Cognitivo Comportamental" no IV Encontro sobre Terapia Cognitivo Comportamental do Centro de Técnicas Terapêuticas e Preventivas de Atibaia (CETEPEA).

Apoio:
LLAP
FBTC
Faculdades Atibaia

quarta-feira, agosto 27, 2014

27 de Agosto / Dia do Psicólogo na BPSP / Hospital São José

"Há quem diga que são os sonhos dos homens que sustentam o mundo na sua órbita."
Carl Jung

27/08 / Dia do Psicólogo / Beneficência Portuguesa de São Paulo


"Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste."
Sigmund Freud

27 de agosto / Dia do Psicólogo / Hospital São José

Dia do Psicólogo. Equipe de Psicologia Hospitalar da Beneficência Portuguesa de São Paulo

27 de Agosto, Dia do Psicólogo


Sabe qual é a mais avançada tecnologia em que um hospital pode investir? Equipe de Psicologia Hospitalar da Beneficência Portuguesa de São Paulo, cuidando do corpo e das emoções no maior complexo hospitalar privado da América Latina e com uma história de +150 anos!!! Feliz Dia do Psicólogo!!! Nas palavras do nosso saudoso presidente de honra Antonio Ermírio de Moraes "Nada é mais responsável do que salvar vidas".


terça-feira, agosto 26, 2014

Gerenciamento do Estresse e Biofeedback abriram a XV Semana da Psicologia UNIAN campus SBC

Prof. Armando Rezende (coordenador do curso de Psicologia da UNIAN campus SBC) e Prof. Armando Ribeiro (coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) palestrante convidado para abrir a XV Semana da Psicologia da Universidade Anhanguera campus São Bernardo do Campo / SP.

O tema da palestra foi "Gerenciamento do Estresse e Biofeedback".

Alguns comentários:

"A palestra do Armando Ribeiro foi excelente! Os alunos gostaram e tomaram conhecimento da melhor qualidade. Parabéns!!!"
Armando Rezende Neto, coordenador do curso de Psicologia da UNIAN / campus SBC

"Palestrante renomado. Profundo conhecedor do tema Stress. Prof Armando Ribeiro. Presença de hoje na XV SEMANA DE PSICOLOGIA da Universidade Anhanguera de São Bernardo do Campo. Não percam!!"
Armando Rezende Neto, coordenador do curso de Psicologia da UNIAN / campus SBC

"Início da semana da Psicologia e não poderia ser melhor, uma palestra muito boa com o grande Prof Armando Ribeiro sobre BioFeedback ! Demais !!"
Fellipe Medina, estudante UNIAN

"Galera que curte uma foto... Palestra maravilhosa ontem e hoje tem mais." 
Renata Cássia Francisco, estudante UNIAN

"Humm... Começou a semana da psicologia em grande estilo com palestra do psicologo MBA , Armando Ribeiro parabéns ao assunto muito esclarecedor tratando o tema estresse e biofeedback simplesmente D+++"
Mara Borges da Sila, estudante UNIAN

segunda-feira, agosto 25, 2014

Nota de pesar ao falecimento do empresário Antonio Ermírio de Moraes





A Equipe de Psicologia Hospitalar da Beneficência Portuguesa de São Paulo se solidariza com os familiares e amigos do empresário e presidente de honra do Grupo Votorantim Antônio Ermírio de Moraes. — em Hospital Beneficência Portuguesa.





Palestra de abertura na XV Semana de Psicologia da UNIAN


Prof. Armando Ribeiro abrirá a XV Semana de Psicologia da Universidade Anhanguera (UNIAN) do campus de São Bernardo do Campo (SP) com a palestra "Gerenciamento do Stress e Biofeedback".

Até lá!!!

Aula sobre Gestão do Estresse na pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (Florianópolis / SC)


Professor Armando Ribeiro ministrou o módulo "Gestão do Estresse" na pós-graduação em "Terapia Cognitivo-Comportamental" do Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva ICTC, em Florianópolis / SC. 

O Prof. Armando Ribeiro é coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo e um dos mais renomados especialistas no diagnóstico e gestão do estresse.



"Galera do ICTC tietando o prof. Armando Ribeiro. 
Sem stress!!!"

Psic. Leticia Fernandes
Psic. Micheli Ghisleni
Psic. Mirella Camilli
Psic. Josiane Ávila



"Tiete! Prof. Super querido! Aula mais que boa... 

Totalmente sem estresse."
(Psicóloga Sibele Coelho)




Aula com Prof. Armando Ribeiro!
(Psicólogas Thais Souza e Leticia Fernandes)



"Pessoa querida! Treinamento do controle do estresse, com Prof Armando Ribeiro. Que Deus te proteja, principalmente em sua nova fase profissional. Última aula no ICTC hoje, 
aula top! Amei!"
(Psicóloga Mariane Duarte)




"Orgulho , poder assistir as aulas de um profissional como @armando_ribeiro , que transmite e compartilha o seu conhecimento conosco com o coração. Amei Excelente, Ótima, aula. Sentiremos saudades. Sucesso sempre na sua carreira."
(Psicóloga Alexandra Invitti)


Mais comentários:

"Aula Maravilhosa com Professor Armando Ribeiro, compartilhando conosco seus conhecimentos!"
(Psicóloga Vanessa de Bem)

"Fim de semana de pós.... Tudo de bom! Aula maravilhosa. Dr. Armando Ribeiro"
(Psicóloga Mirella Camilli)

"Depois de um final de semana na especialização com o Tema Gestão do Estresse ministrado pelo professor Armando Ribeiro, consegui perceber a beleza e a tranquilidade que a natureza nos trás! Hoje no horário do meu almoço, apreciei a natureza que existe ao lado do meu trabalho. Faço um desafio a todos para terem uma mudança de habito e atitude, é o primeiro passo para ter uma vida mais saudável! Amanhã tem mais! Abraços a todos com Turma VII Especialização ICTC."
(Psicóloga Josiane Ávilla)


Para os meus alunos do ICTC:

"Ensinar é um exercício de imortalidade. De alguma forma, continuamos a viver naqueles cujos olhos aprenderam a ver o mundo pela magia de nossas palavras."
Rubem Alves


terça-feira, agosto 19, 2014

IV Congresso Brasileiro Psicologia: Ciência e Profissão


O Prof. Armando Ribeiro irá apresentar três trabalhos no IV Congresso Brasileiro Psicologia: Ciência e Profissão. Os impactos da Psicologia na sociedade brasileira: a política da ciência e da profissão.


Conversando sobre... "Psicologia e a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no SUS: Ampliando os limites terapêuticos", "Psicologia Positiva no trabalho, Wellness Coaching, Mindfulness e Neuromanagement: Novos paradigmas em Psicologia Organizacional" e "Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo: Pioneirismo da Psicologia em um complexo hospitalar".

Fórum de Entidades Nacionais da Psicologia Brasileira, composto por 23 entidades da Psicologia, convida a todos para o IV Congresso Brasileiro Psicologia: Ciência e Profissão.
O Congresso, que está se preparando para a sua 4ª edição, é:
  • espaço para o diálogo da diversidade da Psicologia no Brasil;
  • lugar para o encontro da ciência e da profissão, que permite haver uma contribuição significativa na produção dos saberes e fazeres da Psicologia;
  • momento importante no desenvolvimento da identidade dos psicólogos
  • possibilidade para que todas as questões, abordagens e construções da Psicologia se apresentem e possam ser divulgadas e debatidas
  • lugar do desenvolvimento do compromisso da Psicologia com as necessidades da sociedade brasileira.

II Jornada de Prevenção e Controle de IRAS (Infecções Relacionadas a Assistência à Saúde)

II Jornada de Prevenção e Controle de IRAS
(Infecções relacionadas a assistência à saúde)

13 de setembro de 2014
Hospital Alemão Oswaldo Cruz
Instituto de Educação e Ciências em Saúde
Serviço de Controle de Infecção Hospitalar do Hospital
São Paulo - SP


Prof. Armando Ribeiro foi um dos especialistas convidados para ministrar a conferência "Líderes motivados inspiram equipes eficientes? Inspirando líderes em Prevenção e Controle de Infecção Hospitalar".

Apoio: APECIH - Associação Paulista de Epidemiologia e Controle de Infecção Relacionada à Assistência à Saúde.

Mais informações:
Telefone: (11) 3549-0584 / 0585
E-mail: iecs@haoc.com.br
Website: www.hospitalalemao.org.br

quarta-feira, agosto 13, 2014

Robin Williams - Em alguns personagens marcantes!

Carpe diem.
"Aproveitem o dia, garotos.
Façam sua vidas serem extraordinárias."
Professor Keating, interpretado por 
Robin Williams, no filme 
"A sociedade dos poetas mortos".



"Se você tratar uma doença, você ganha ou perde. Se você tratar uma pessoa, eu garanto, você vai ganhar, não importa o resultado..." Patch Adams, interpretado pelo ator 
Robin Williams, no filme 
"Patch Adams - O amor é contagioso".


Robin Williams é homenageado na 
capa da revista TIME.

Da fama ao drama... Por que ídolos que tanto amamos se ferem?


Da fama ao drama... 
Por que ídolos que tanto amamos se ferem?

Dor na alma. Medo da rejeição, vida atribulada, sentimento de solidão: o que leva pessoas a terem comportamentos de risco e cometerem suicídio. Suicídio: estatísticas alarmantes, etiologia difusa e alto índice entre artistas e outras pessoas públicas. Dossiê sobre comportamento destrutivo e suicídio.

Leia a matéria no link:

terça-feira, agosto 12, 2014

Conta uma história?


Conta uma história? 
Ler para o seu filho desde pequeno é um hábito que só traz benefícios.

(...) "Costumo brincar que os contos são caixas de lápis de cor. Quanto mais histórias você conta , mais recursos a criança terá." Entrevista do Prof. Armando Ribeiro para a revista Crescer deste mês.

Grito de Alerta! Stress não é algo banal que desaparece espontaneamente


Um amigo psicólogo uma vez escreveu... "Stress não é algo banal que desaparece espontaneamente" (...) insistia em dizer que se a dor é inevitável o sofrimento é opcional... Por isso tratava daqueles que o procuravam com cuidados especiais... Para lembrar o corpo e a mente do caminho de volta à saúde integral!

quinta-feira, agosto 07, 2014

Prof Armando Ribeiro é um dos especialistas convidados para a 9a. Jornada Gaúcha de Psicologia Hospitalar


Pioneirismo do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo: O que aprendemos? e Práticas Integrativas e Complementares no SUS: Espiritualidade em Saúde serão os meus temas na 9a. Jornada Gaúcha de Psicologia Hospitalar.



XÔ, STRESS! Como lidar melhor com os desgastes do cotidiano. CLAUDIA


XÔ, STRESS!
Como lidar melhor com os desgastes do cotidiano. 
Revista Claudia (agosto / 2014).

No Limite!
Viver no trânsito, sob cobranças no trabalho, em ritmo alucinante em casa e com um cotidiano cheio de sobressaltos e desgastante. Só não significa que estamos fadadas a adoecer ou enlouquecer: a neurociência mostra que é possível lidar com o stress de modo positivo.



"O stress é contagioso", diz, sem meias-palavras, o psicólogo Armando Ribeiro, com a experiência de quem coordena o programa que avalia e estuda o tema no hospital paulistano Beneficência Portuguesa.

No limite! Entrevista especial para a revista Claudia (agosto/2014) sobre o nosso Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo e como lidar melhor com os desgastes do cotidiano! XÔ, STRESS!!

terça-feira, agosto 05, 2014

9ª Jornada Gaúcha de Psicologia Hospitalar - Psicologia Hospitalar: Inovações nas Práticas em Saúde

9ª Jornada Gaúcha de Psicologia Hospitalar
Psicologia Hospitalar: Inovações nas Práticas em Saúde

24 e 25 de Outubro de 2014
Porto Alegre / RS

Conferências Confirmadas: 
Marisa Decat (Hospital Mater Dei, MG); Leopoldo Barbosa (IMIP, PE); 
Armando Ribeiro (Beneficência Portuguesa/SP); Tânia Rudnicki (ISPA, PT).


Realização: Serviço de Psicologia - Hospital Mãe de Deus
Promoção: Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar – SBPH
Local: Auditório Irmã Jacomina Veronese – Hospital Mãe de Deus

Público-Alvo
Psicólogos e estudantes de psicologia

Informações: 

domingo, julho 27, 2014

Sono pode ser um componente fantástico para redução do estresse. Consultório CBN



Sono pode ser um componente fantástico para redução do estresse Entrevista com Armando Ribeiro, coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Friozinho dá aquela preguiça... Saiba melhor porque o sono pode ser um componente fantástico para redução do estresse! Consultório CBN. http://goo.gl/I085D1

quinta-feira, julho 24, 2014

Depressão sobre depressão na infância e adolescência - Papo de Mãe


Neste programa, Mariana Kostcho e Roberta Manreza recebem convidados para um papo sobre Depressão


Um filho diagnosticado com Depressão. O que antes era considerado um transtorno que atingia apenas adultos, infelizmente hoje é cada vez mais comum em crianças e adolescentes.

A Depressão afeta 350 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde e é mais prevalente entre mulheres. Mas entre os pequenos, o índice de depressão também é preocupante. Nos últimos 10 anos, de acordo com a OMS, o número de diagnósticos em crianças entre 6 e 12 anos passou de 4,5 para 8%.

Neste programa, vamos conversar com as mães Fabiana, Adriana, Neila e Thelma.

No caso da Fabiana, quem tem depressão é seu filho de 19 anos, que também sobre de epilepsia. Ela revela que o garoto chegou a ficar quase um mês sem sair do quarto e se nega a fazer qualquer acompanhamento psicológico. 

A filha de Adriana teve um quadro sério de síndrome de pânico seguido de depressão, quando tinha apenas 6 anos. A família tinha acabado de mudar de cidade e a menina sentiu muito a mudança. 

Neila teve depressão. Ela diz que o processo teve início em 2006, desencadeado por uma crise de pânico.  Ela parou de comer, só conseguia ingerir líquidos, fumava sem controle e se isolou de tudo e de todos. Em meio a este caos, ainda teve que lidar com a separação. O filho sentiu tudo isso e desenvolveu uma agressividade preocupante e um início de depressão.

E Thelma conta que já teve três momentos complicados de depressão, sendo que o último ainda não passou e ela continua afastada do trabalho, tomando medicamentos e fazendo acompanhamento psicológico. O filho mais novo de 6 anos sofre junto e já presenciou momentos complicados da mãe.

Especialistas: Dra. Ivete Gattás, psiquiatra da Infância e Adolescência do Departamento de Psiquiatria da Unifesp; Armando Ribeiro, psicólogo.

Na reportagem de Letícia Bragaglia vamos conhecer a terapeuta Alda Martinelli, autora do livro  "Yoga Massagem Ayurvética - A Transformação pelo Toque", que desenvolve um tratamento alternativo que pode ajudar na Depressão. Tem ainda um papo pelas ruas de São Paulo com Fernanda De Luca.    

Papo de Mãe é um programa imperdível e fundamental para quem vive as dores e as delícias da vida em família. Informal com informação. Emocionante. Interativo. E com muita prestação de serviço.

Apresentação: Mariana Kotscho e Roberta Manreza. 

quarta-feira, julho 23, 2014

Sorrir faz bem ao coração!

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Com a chegada dos tempos modernos precisamos até de motivos “científicos” para soltar aquele sorriso e desfrutar de bons momentos de alegria.
Já inventaram até a “terapia do riso” ou “risoterapia”, e a versão indiana – “yoga do riso”. Há também outra modalidade muito conhecida entre nós: “Doutores da Alegria”, trabalho do médico norte-americano Dr. Patch Adams que resultou no filme Patch Adams – O amor é contagioso. Mas doença é “coisa” séria. Se estou doente quero logo um remédio, um tratamento e muita paz, não é mesmo? Por que insistem tanto em nos fazer sorrir, se a vontade é de chorar, resmungar e ficar “deprê”?
Mesmo não tendo tantos motivos para sorrir, evidências científicas baseadas nos estudos da “psiconeuroimunoendocrinologia” (não é para sorrir com o palavrão) sustentam que o sorriso autêntico é capaz de fortalecer nosso sistema imunológico, reduzir os hormônios do estresse, diminuir a dor, baixar a pressão arterial, aumentar o bem-estar, melhorar a qualidade do sono, entre outros efeitos. Basta lembrar-se dos filhos pequenos que esquecem imediatamente da queda se tudo virar motivo para uma boa risada… Precisa de mais motivos para sorrir? Existem pesquisadores nos EUA afirmando que 15 minutos de risada queimam cerca de 50 calorias (equivalente a uma barra média de chocolate) ou mesmo que podem aumentar a sua expectativa de vida em até 4 anos.
Na literatura médica, há o curioso caso do jornalista do New York Post Norman Cousins que frente há uma doença incurável e muito dolorosa, resolveu adotar sessões de televisão com filmes de comédia que, segundo ele, os 10 minutos de risada genuína permitiam até 2 horas de um sono reparador e livre das sensações dolorosas. Parte da sua experiência o levou a se tornar professor adjunto da disciplina de Humanidades Médicas na Escola de Medicina da Universidade da Califórnia, Los Angeles.
A alegria que vem do coração já era um conhecimento bem estabelecido para as medicinas antigas. Na medicina tradicional chinesa, a alegria é a emoção que brota do coração e para a medicina ayurvédica indiana, a alegria é resultado do equilíbrio de forças vitais.
Atualmente as neurociências apontam que sorrimos ao vermos alguém sorrir porque possuímos um centro em nosso cérebro que funciona como um “simulador de ação”, também chamado de “neurônio-espelho” e que ensaiamos mentalmente toda ação relacionada à linguagem, empatia e dor. Já a psicologia evolutiva defende que as expressões faciais, tais como o sorriso, são resultados de mecanismos essenciais à sobrevivência da nossa espécie. Para a psicologia positiva, as emoções positivas são tijolos fundamentais para a resiliência, ou seja, capacidade de recuperação após uma situação adversa em nossas vidas. Mas é preciso lembrar que os resultados positivos do sorriso são correspondentes ao sorriso autêntico, que vem da alegria, do bom humor. Já sorriso forçado, falso ou mesmo irônico pode aumentar o nosso estresse e agravar ainda mais o nosso estado de saúde.
Os estudos sobre o sorriso na saúde estão ficando sérios, quem sabe chegaremos há um momento do conhecimento em que, além de escolhermos nossos médicos e profissionais da saúde por seus títulos e qualificações técnicas também, consideraremos sua capacidade de sorrir. Sorriso capaz de transmitir esperança e apoio incondicional por nossa recuperação.

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Prof. Armando Ribeiro – psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo.



Sorrir faz bem ao seu coração? Não deixe o bom humor esquecido em uma gaveta... Seu Coração


Saiba como a Psico-oncologia pode trazer benefícios para o tratamento do paciente.

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O tratamento oncológico é desenvolvido por uma equipe multidisciplinar composta por médicos patologistas, radioterapeutas, cirurgiões e radiologistas, além de profissionais da área da saúde como enfermeiros, nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogos. Devido a sua complexidade, são necessárias muitas abordagens terapêuticas que contribuem para o bem-estar e a qualidade de vida do paciente.

Alguns pacientes ficam abalados emocionalmente com a descoberta da doença e com as muitas mudanças que virão no desenvolvimento do tratamento. “Essas mudanças são relativas ao seu dia a dia e afetam não só o seu estado físico, mas também o emocional”, afirma o psicólogo Armando Ribeiro, que tem experiência em Psicologia Hospitalar e desenvolve programas de orientação em Psico-oncologia no Centro Oncológico Antônio Ermírio de Moraes.
O psicólogo explica que tanto o paciente como os seus familiares, em algumas ocasiões do tratamento, não sabem como lidar com a oscilação dos sentimentos. “É essencial à família saber que tem um papel facilitador no desenvolvimento do tratamento do paciente. Muitos familiares não sabem como reagir nesse momento e ficam perdidos sem saber como apoiá-lo”. O Centro Oncológico Antônio Ermírio de Moraes oferece orientação para os familiares e cuidadores dos pacientes por meio de palestras e também orientação psicológica individual.
Armando explica que o intuito desses encontros é trabalhar o equilíbrio emocional dos familiares, já que a descoberta da doença pode ser algo traumático também para eles. “Tanto os filhos, como esposas ou maridos ficam com o sentimento de renúncia de projetos de vida ou de perda, estados emocionais comuns à doença”.
A equipe de psicólogos do Centro Oncológico Antônio Ermírio de Moraes realiza também orientação psicológica focada nos pacientes. “Nossa abordagem é o resgate das emoções positivas, promovendo um estado psicológico propício ao tratamento médico. O tratamento psicoterapêutico é voltado para terapias expressivas utilizando a arte, a música, além de técnicas de relaxamento, meditação e terapia cognitivo-comportamental”. Algumas técnicas de relaxamento são ensinadas aos familiares para praticá-las com os pacientes em casa. “Dessa maneira promovemos também uma conexão que fortalece os laços familiares, equilibrando emocionalmente ambos”.
Armando diz que o hospital tem o papel não só de cuidar da saúde do corpo, mas também da mente. “A ansiedade e a depressão são estados emocionais que dificultam muito o tratamento porque alteram a percepção da dor e a própria adesão ao tratamento. Pesquisas comprovam que a tristeza e a ansiedade aumentam esta sensação. O tratamento terapêutico é voltado exatamente para o bem-estar e a qualidade de vida do paciente, minimizando o estresse e promovendo a autoestima”.
Armando diz que a meditação é uma estratégia terapêutica que ajuda a resgatar o equilíbrio emocional. “O paciente precisa ter foco no seu tratamento e no seu bem-estar e tentamos conscientizá-los sobre como isso é importante para ele. Aplicamos técnicas de meditação de atenção plena, chamada de Mindfulness, que tem como proposta a redução do estresse por meio de exercícios de respiração, concentração e foco”.
Além disso, alguns conceitos da Psiconeuroimunoendocrinologia, área da Medicina que estuda a relação dos pensamentos com o sistema endócrino e imunológico, são aplicados no tratamento psicoterapêutico dos pacientes. “Estados emocionais negativos como tristeza, raiva e negação são comuns ao longo do tratamento e são exatamente eles que abalam a autoestima do paciente e interferem no tratamento. Nesses casos, por exemplo, nossa equipe aplica técnicas de relaxamento, intervenções de arte e música para promover o resgate de sentimentos positivos”.

Saiba como a Psico-oncologia pode trazer benefícios para o tratamento do paciente.  

Fonte: Centro Oncológico Antonio Ermirio de Moraes (COAEM) / Hospital São José.

domingo, julho 20, 2014

Apoio psicológico em Oncologia


O tratamento oncológico está longe de ser descontraído e alguns pacientes ficam abalados emocionalmente com a descoberta da doença. Por isso, o apoio psicológico é de extrema importância para garantir seu bem estar e sua qualidade de vida. Pensando nisso, o Centro Oncológico Antônio Ermírio de Moraes oferece orientação para os familiares e cuidadores dos pacientes por meio de palestras e também orientação psicológica individual.

Fonte: Hospital São José

Cuidados Integrativos!


Quando mais de uma técnica terapêutica é usada no tratamento de uma doença, chamamos de “cuidados integrativos”, uma prática comum na luta contra o câncer. Meditação, ioga, Reiki, massoterapia, relaxamento, dietas naturais e musicoterapia são alguns exemplos de terapias usadas para melhorar o conforto e aliviar o estresse causado pelo tratamento oncológico.

Fonte: Beneficência Portuguesa de São Paulo

sexta-feira, julho 18, 2014

O papel da oração como coping religioso positivo em redução do estresse. Arquivos Médicos da FCMSCSP




O papel da oração como coping religioso positivo em redução do estresse. O objetivo deste artigo de atualização é descrever sucintamente o papel da espiritualidade na prática da psicoterapia, principalmente através da compreensão da oração pessoal como coping religioso positivo na eliciação da resposta de relaxamento psicofisiológico em redução do estresse. Descritores: Espiritualidade, Psicoterapia, Religiosidade e psicologia, Adaptação psicológica, Estresse psicológico. The role of prayer as positive religious coping in stress reduction. The purpose of this update is to describe succinctly the role of spirituality in the practice of psychotherapy, especially through the understanding of personal prayer as positive religious coping in eliciting the relaxation response psychophysiological stress reduction. Keywords: Spirituality; Psychotherapy; Religiousness and psychology; Adaptation, psychological; Stress, psychological. El papel de la oración como adaptación religiosa positiva en la reducción del estrés. El propósito de este artículo se actualiza describa brevemente el papel de la espiritualidad en la práctica de la psicoterapia, especialmente a través de la comprensión de la oración personal como adaptación religiosa positiva en la obtención de la reducción del estrés psicofisiológico respuesta de relajación. Palabras clave: Espiritualidad, Psicoterapia, Religiosidad y la psicología, la adaptación psicológica, el estrés psicológico.

Neves Neto AR. O papel da oração como coping religioso positivo em redução do estresse. Arq Med Hosp Fac Cienc Med Santa Casa São Paulo. 2014;59(1):34-9.

E você já considerou o papel da espiritualidade na recuperação da sua saúde ou dos seus pacientes?